お金の自由を手に入れても、体の自由は手に入らなかった

薬剤師だった私が、お金より大切だと気づいたもの

こんにちは、サト愛です。

今日は少し自己紹介を兼ねて、なぜ私が「自由人生実験」を続けているのかを書いてみます。

実は私は20年間、薬剤師として働いていました。

そして今は、ブログ収入のおかげでセミリタイヤ生活19年目になります。

世間的に見れば、お金の自由を手に入れた人なのかもしれません。

でも実際には、お金の自由だけでは満たされませんでした。

薬剤師なのに、一番不健康だった

薬剤師として働いていた頃、
患者さんには健康の大切さを伝え続けていました。

でも振り返ると、当時の私は決して健康ではありませんでした。

年中、睡眠不足でした。

血液検査では毎回のようにコレステロール値を指摘されていました。

診察のたびに医師から、
「どうしますか？」と聞かれ、「食事療法をします」と答えていました。
卵を減らしたり、いくらを控えたり。

そんなことを繰り返していました。

でも根本的には何も変わりませんでした。

風邪もよくひいていました。
咳も出やすく、アレルギー体質でした。

寒冷蕁麻疹もありました。

掃除用洗剤などに含まれる有機溶媒の臭いで体調を崩すこともありました。

今思えば、患者さんより顔色が悪かったかもしれません。

健康を支える仕事をしながら、自分自身は不調を抱えたまま働いていたのです。

その頃の私は、健康とは薬や検査数値だけではないことを、まだ本当の意味では理解できていなかったのだと思います。

私が求めていたのは自由でした

薬剤師として働いていた頃の私は、忙しい毎日を送っていました。

患者さんの健康を支える仕事にはやりがいもありました。

でも一方で、
時間に追われ、
ストレスを抱え、
自分自身の健康は後回しになっていました。

将来への不安もありました。

このまま薬剤師として働き続けるのだろうか。

もっと自由な生き方はないのだろうか。

そんな思いからブログを始めました。

当時は、人生が変わるとは思ってもいませんでした。

最初からうまくいったわけではありません。

失敗もたくさんしました。
それでも試行錯誤を続けるうちに、少しずつ収入が育っていきました。

そして気がつけば、会社に頼らずに生きていける環境を作ることができました。

時間の自由。
働く場所の自由。
人間関係の自由。

以前の私が憧れていた生活です。

ところが、不思議なことが起きました。

自由になったはずなのに満たされなかった

自由な時間が増えました。
お金の不安も大きく減りました。

それなのに、
これで終わりではないと気づいたのです。

セミリタイヤ後も、すぐ風邪をひきました。
アレルギー体質も変わりませんでした。

お金の自由を手に入れても、体の自由はまだ手に入っていなかったのです。

健康を失えば自由はなくなります。

心が不安や孤独に支配されれば自由ではありません。

どれだけお金があっても、

眠れない。
体調が悪い。
毎日が楽しくない。

それでは幸せとは言えません。

私はそこで気づきました。

本当に欲しかったのは「お金の自由」だけではなかったのだと。

自由には3つある

私がたどり着いた答えはシンプルでした。

自由には少なくとも3つあります。

「お金の自由」
「体の自由」
「心の自由」

です。

お金があっても健康を失えば自由ではありません。

健康でも不安や怒りに振り回されていたら自由ではありません。

逆に心が穏やかでも生活費に困っていたら安心できません。

この3つのバランスが大切なのだと思うようになりました。

その後、食事や睡眠、考え方を見直し続けた結果、以前より風邪もひきにくくなり、アレルギー症状もかなり落ち着きました。

もちろん今でも完璧ではありません。

それでも以前の自分と比べると、体も心もずいぶん自由になりました。

だから自由人生実験を続けています

今の私は毎日実験しています。

健康寿命を伸ばす習慣。
心が軽くなる考え方。
AIやブログを活用した自由な働き方。
本を読んで学んだこと。
実際に試してみたこと。
失敗したこと。

そんな日々の気づきを、このニュースレターで発信しています。

正解を教えるためではありません。

私自身が学び続けるためでもあります。

一緒に自由人生を育てませんか

人生は思ったより長いです。

そして健康で自由に動ける時間は意外と短いです。

だから私は今日も実験を続けています。

もしあなたが、
健康に不安を感じている。
心をもっと軽くしたい。
これからの人生を自分らしく生きたい。

そんな思いを持っているなら、このニュースレター「自由人生実験コラム」が何かのヒントになるかもしれません。

これからも一緒に自由人生実験を続けていきましょう🍀

サト愛

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