コメント1件
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岡大徳のアバター

時間ができても自分でスケジュールを細かく埋めてしまい、「時間があること」と「時間から自由であること」は別物だったと気づくお話にすごく納得しました。誰かに強制されていなくても、好きなことや発信でつい空白を埋め尽くしてしまう心理はとても身近で、時間の使い方について立ち止まって考えるきっかけになります。

サト愛@自由人生実験家のアバター

岡大徳さん、おはようございます。

感想ありがとうございます。

時間から自由であることを、意識したいなぁと思いました。

何もしない時間も、大切にしたいとも思いました^^

今日も、ニコニコ笑顔で、楽しむ1日を〜〜🎶

cocoiro(ココイロ)|アート×セルフケアのアバター

サト愛さん、こんにちは😊

何もしない時間や心の余白って大切ですよね。

私も何かしないと罪悪感にかられていた時があって、

何もしない時間を作るのに勇気がいりましたが、

最近はこういう時間も必要だなと感じています。

素敵な記事をありがとうございます✨

サト愛@自由人生実験家のアバター

ココイロさん、こんにちは

共感ありがとうございます。

はい、何もしない時間も必要だなって私も思います^^

今日も、にっこり笑顔で、心軽やかな1日を〜〜🎶

Kumi |美しく健やかな後半人生のアバター

サト愛さん✨何もしない時間✨ 本当に必要ですよね。良い気づきをいただきました。 ただ一つ 私の母が、アルツハイマー性認知症だったので今は少し ナーンにも考えなくボーッとする事が やたら 恐怖感があります😢 寝る前に瞑想する時間を作ってみようかな??どう思われますか☺️

サト愛@自由人生実験家のアバター

Kumiさん、こんにちは

はい、何もしない時間、必要だなと感じています。

そして、寝る前の瞑想時間、良い考えだと思います。

私も時々していますが、心地良くなって、ぐっすり眠れます^^

Kumi |美しく健やかな後半人生のアバター

サト愛さん✨ 返信ありがとうございます。はい!早速、 寝る前に 数分間の瞑想時間を作ろうと決めました😍 1日の出来事を整理し、数分間 頭の中を無にしてそれから眠りにつく.......いいですね🩷

ピートン☀️子育て研究員のアバター

私は庭を見てぼーっとする時間が好きですね~。

特に雨の日は雨の音が心地よく、あっという間に時間が過ぎていくんです。

こういう時間、本当に愛おしくなります。

サト愛@自由人生実験家のアバター

ピートンさん、こんにちは

確かに、庭をぼーっと眺める時間も心地よいですね。

雨音を聞きながら、過ぎていく時間、愛おしいという感じ、わかる気がします。

ステキな感想ありがとうございます🎶

山藤あると|光の会計士のアバター

これも自由のひとつなんだと思えました。

新しい発見をありがとうございます😊

サト愛@自由人生実験家のアバター

山藤さん、おはようございます🍀

こちらこそいつもありがとうございます☺️

はい、何もしないことを選ぶのも自由ですね。

今日もにっこり笑顔で心軽やかな1日を~~🎶

VOXELJOKER  英語勉強して海外転職に挑戦中のアバター

わたしはバルコニーでゆっくり空を見る時間が好きです😊

サト愛@自由人生実験家のアバター

良いですね!

私も、バルコニーで空を見上げる時間、好きです。

空と一体になるような、不思議な感じになる気がします。

ブルーと日常|50代、今日も何かに引っかかってますのアバター

サト愛さん、おはようございます。

できた時間を使って、好きなことをする→アウトプットする→何もしない、色々試して、進化してますね。サト愛さんの進化の過程を見せて頂いた気がしました。

サト愛@自由人生実験家のアバター

ブルーさん、おはようございます。

はい、自由な時間で、色々実験を楽しんでいます。

進化しているとしたら、嬉しいです。

心が喜ぶ方へ、進んでいきますね。

今日も、にっこり笑顔で、心軽やかな1日を〜〜🎶