もっと自由に生きたい。でも、何から変えればいいのかわからない。

20年勤務した薬剤師を経て、ブログ収入でセミリタイヤ19年目。
心の自由・お金の自由・体の自由を育てる実践知を発信しています。

好きなことを楽しみながら、心・体・時間・お金の自由を少しずつ増やしていく「自由人生実験コラム」です🌿

AIソロモンと一緒に、小さく試して、心地よい暮らしを育てていく日々の実験や気づきをお届けします。

無料登録してくださった方には、私自身が実際に続けて「自由が増えた」と感じている「自由を増やす10の小さな習慣」レポートをプレゼントしています🎁

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私が考える「自由な人生」

自由というと、

「働かなくていい」

「お金持ちになる」

というイメージを持つ人もいるかもしれません。

でも、私が求めている自由は少し違います。

自分の人生を、自分で選べること」です。

体調が悪くて、やりたいことができない。

お金が不安で、嫌な仕事を辞められない。

人の目が気になって、本当にやりたいことを選べない。

こうした「選べない状態」を少しずつ減らしていく。

そのために、

「体の自由」

「心の自由」

「お金の自由」

を育てていきます。

この3つは別々ではありません。

元気な体があるから行動できます。

心が整うから、自分に合った選択ができます。

そして、お金に余裕が生まれると、人生の選択肢を増やせます。

私自身も、ずっと実験しています

私は20年間、薬剤師として働いていました。

その後、ブログを育てることで会社員とは違う収入源を作り、セミリタイヤしました。

現在はセミリタイヤ19年目です。

もちろん、最初からうまくいったわけではありません。

健康についても、お金についても、ブログについても、たくさん試して、たくさん失敗してきました。

今もAIソロモンと一緒に、日々小さな実験を続けています。

だから、このコラムでは「こうすれば絶対に成功します」という話はしません。

私自身が、

「試してみたこと」

「うまくいったこと」

「失敗したこと」

「そこから気づいたこと」を、できるだけそのままお伝えします。

こんなことを発信します

健康寿命を伸ばし、元気に動ける時間を増やす習慣。

ストレスや不安を減らし、心を軽くする考え方。

お金に振り回されず、人生の選択肢を増やしていく方法。

AIやブログを使って、小さな収入源や自由な働き方を育てる実験。

そして、本を読んだり、実際に試したりするなかで見つけた「自由に生きるためのヒント」です。

すぐに人生が変わる魔法はありません。

でも、小さな選択を変えると、少しずつ人生は変わります。

一緒に「自由を増やす実験」をしてみませんか?

人生に、ひとつだけの正解があるとは思っていません。

私に合った方法が、あなたにも合うとは限りません。

だからこそ、自分で試して、自分で選ぶことが大切です。

昨日より少し体が軽くなる。

昨日より少し心が穏やかになる。

昨日より少しお金の不安が減る。

昨日より少し、自分の時間が増える。

そんな小さな変化を積み重ねていけば、人生の自由度は少しずつ上がっていきます。

この「サト愛の自由人生実験コラム」が、そのためのヒントになれば嬉しいです。

無料登録してくださった方には、私自身が実際に続けて「自由が増えた」と感じている自由を増やす10の小さな習慣」レポートをプレゼントしています🎁

一緒に、自分に合った「自由人生」を育てていきましょう。

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薬剤師として学んだ知識と、自らの不調や健康実験から得た経験をもとに、「体の自由」と「心の自由」を研究しています。健康寿命を伸ばす習慣、ストレスを減らす考え方、自分らしく生きるためのお金との付き合い方を発信します。

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